おうちでできるお手軽マッサージ
■どうして“こり”が起きるのか?
- 筋肉を動かす血液が不足、血行不良によるもの
- 筋肉の使いすぎによる老廃物(乳酸)の蓄積
- 筋肉細胞から発痛物質を引き起こす
- 神経を刺激し、“こり”や“痛み”を発症するもの

疲れってどうして起こるの?
人の身体には、「つぼ」=正式名:経穴(けいけつ)があり、「気」の出入りするところになります。この「気」の出入り口が様々な要因(日々の生活や筋肉の緊張など)により塞がれてしまうと疲れたり、筋肉に凝りが出たりして日常生活に支障をきたしてきます。
では、疲れを解消するには・・・?
つぼに機械的刺激(手技)を与えることにより「気」の流れを止めていた原因を取り除く事で、気の流れを良くし、ひいては疲れを解消していきます。つぼを刺激する事は病気に対する免疫力を高める為の手段として、古来中国より発祥し、現在日本でも広く活用されている方法なのです。